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  军医生整脊颈腰枕垫  
颈腰枕垫的作用原理
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颈腰枕垫使用后的反应
颈腰枕垫使用的重要性
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颈腰枕垫使用后的反应

枕颈和垫腰后,一般都会有一些正常的脊柱调整反应。

  • 因为我们工作与生活坏境已不可能使我们长期保持正常的脊椎生理弧度,不可能避免因各种因素而致的脊椎伤害。因而颈椎和腰椎的弧度、颈椎和腰椎的脊柱骨和之间的椎间盘,以及脊柱周围的软组织都会受到不同程度的伤害,所以使用颈腰枕垫后会有一些程度不同的脊柱调整反应。

  • 通常脊柱的调整反应有:疼痛、酸软、疲倦、牵拉、麻痹等感觉,一般在移走颈腰枕垫后10-30分钟内消失。

  • 这种反应随着脊柱的调整而逐渐减轻,直至消失; 颈椎病和腰椎病也随着脊柱的调整而得到治疗,直至痊愈。

  • 但要求使用者尽量延长每天枕颈、垫腰的时间,时间越长效果越好。

  • 有效枕垫时间,每天至少30分钟~1小时,当然整夜枕垫效果更好。

  • 一个颈腰枕垫可枕垫2年,2年后更换新的颈腰枕垫,也可以继续作保健之用。

  • 垫腰起身时可先由平卧转为侧卧位后再坐起,以免猛力坐起而伤及腰椎周围软组织。

  • 枕垫时的疼痛牵拉反应是调整颈腰椎的正常反应,毋用担心,移走颈腰枕垫后10分钟到30分钟疼痛即消失。

  • 注意:如果疼痛不能耐受时,请将颈腰枕垫移走,或由平卧位转身而成侧卧位即可,或屈曲双下肢,切忌强忍、强作; 在可耐受的范围内尽量延长枕垫的时间,直至痊愈为止。

  • 继续枕垫有保健和预防作用。 

注意事项


  • 腰椎病变的人,在使用颈腰枕垫时,会有一些疼痛、牵拉或麻痹反应,这是正常反应;但如果病人不能忍受,先屈曲双下肢,然后转成侧卧位再起,使用时间逐日增加,先从半小时起;如果不能忍受从10分钟或15分钟起。

  • 枕垫内的药片和海绵切忌入口,也不宜水洗;注意拉链不要损伤皮肤。

  • 孕妇不宜使用。

  • 60岁以上老年人,可以颈枕替代腰垫使用,以减轻枕垫反应。

  • 枕垫的有效使用时间为两年。




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